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 温熱療法は体を温めることによって体の凝りを軽減したり疲労回復等に役立ちます。体が温まると血流が促進されます。全身を温めるにはお風呂やサウナ、部分的に温めるには温灸器や温湿布、こんにゃく湿布等も有ります。体を温めて健康管理に役立てましょう!


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